1、喝酒对身体有好处，具体如下：降低胆固醇适当的喝红葡萄酒，能够减少有害胆固醇对身体所带来的伤害，防止出现血栓降低了患上冠心病和中风的风险，只要每天保证250毫升的红葡萄酒即可。

2、2、预防糖尿病酒精能刺激身体产生大量的胰岛素，防止因为血糖突然升高而引起的糖尿病，但是一定要控制量，每天保证200毫升左右即可，千万不能大量的喝，不然会对身体带来反效果。

3、3、激发大脑的智能适当的喝葡萄酒，能够加快全身的血液循环，让大脑得到充足血液的供应。

(资料图片仅供参考)

4、适当的喝酒能够扩张大脑的血管，从而提高了血液流量，减少了身体中的有毒蛋白质。

5、另外适当的喝酒也能够减轻大脑细胞的一些压力，从而减少了患上老年痴呆症的风险。

6、4、预防胆结石当身体中的胆固醇过多时，就会增加患上胆结石的风险。

7、在葡萄酒里面含有丰富的抗氧化物，能够延缓身体的衰老，减少了患上胆结石的风险。

8、5、控制体重每天坚持喝两小杯的酒，能够把酒精代谢，而且不会引起体重的增加。

9、每星期喝5到7杯的酒，就能够减少对宵夜以及零食的摄入，防止出现暴饮暴食，另外也可以让肠胃有一定的饱腹感，控制了其食欲。

10、6、预防肿瘤在红葡萄酒里面含有丰富的白藜芦醇，对人体有一定的保健功效，能够防止脂肪在身体中的累积，降低了胰岛素分泌，从而预防糖尿病，经过研究发现白藜芦醇能够抑制肿瘤的生长，具有抗癌及防癌的功效。

11、7、强化骨骼在啤酒里面含有丰富的硅元素，如果和牛奶一起服用的话，能够强化骨质的密度，防止出现骨质疏松，每天只要保证有250毫升的啤酒量即可。

12、扩展资料喝酒的禁忌：不要在胃里没有食物的情况下喝酒，如果肠胃中没有食物就喝酒的话，酒精便会直接刺激、侵蚀胃黏膜与肌层，还会破坏胃酸，抑制胃肠各种消化酶的分泌，减缓胃肠蠕动，长时间有这种情况的话就可引起胃溃疡。

13、同时，空腹饮酒还会使酒精吸收更快，更容易使人体导致酒醉。

14、2、不要在吃药的时候喝酒，酒精会使药物代谢增快，从而导致药物在体内存留时间过短，最终导致药效降低。

15、没有办法发挥药物所有的药效，还会因此影响到疾病的痊愈，所以在吃药的时候就一定不要喝酒了。

16、3、不要将各种酒类在一起混饮，比如说很多人可能会尝试将白酒和啤酒混在一起喝，这样其实会促进人体对酒精的吸收，而且混合饮酒极易产生混合酒精性性脂肪肝。

17、4、不要喝得太快，这样非常容易导致醉酒。

18、5、喝完酒以后不能马上睡觉，要给身体一个消化酒精的时间，酒精的消化需要一段时间，饮酒后若立即睡觉，新陈代谢减慢，极易得脂肪肝。

19、参考资料来源：人民网-男性适当喝酒会带来7大好处，但一定要控制喝酒量！参考资料来源：人民网-喝酒的“四不要五不宜”是什么。

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